Voda je neophodna za naše zdravlje. Uravnetežno korištenje vode prema ayurvedi može nam pomoći na osam naÄ ina. Osvježava i oživljava naše tijelo, nemamo znakova umora, povećava izdržljivost, pomaže u radu srce, a takoÄ‘er pomaže i za izgled kože, pomaže u radu probave, sprijeÄ ava zatvor i hladi naš organizam. Korištenje tople vode je ljekoviti nektar i preporuÄ uje se da se voda uvijek prokuha i da se onda pije topla.

Mnogi ljudi imaju ogromnih problema sa suhom kužom. Bez obzira na pravilno korištenje vode, suha koža je i dalje problem zbog slabe probavne vatre jer toksini u tijelu blokiraju mikrokanale koji imaju ulogu dovesti do tjelesnih stanica, a ako pijete tu prokuhanu vodu onda će se tijelo oÄ istiti od tih toksina koji blokiraju naše mikrokanale. Kada se tijelo proÄ isti obiÄ na voda će lakše putovati kroz tijelo Ä ime će lakše sklanjati toksine i nezdrave tvari i otrove iz tijela.

Jako je dobro i piti zaÄ injenu vodu, a to se pije kako bi tijelo imalo ravnotežu.

Možete koristiti hidratantnu vodu za Vata tipove, koji podupire i podmazuje probavni trakt, a za to vam je potrebno dvije litre izvorske vode, tri lista svježe metvice, ½ žlice sjemenki komoraÄ a i ¼ žlice korijena sljeza.

A koji naÄ in pripremiti ovo ?

Kada voda zavrije to se sve ostavi nekih pet minute, ugasi se plamen i dodaju se svi zaÄ ini, to se sve poklopi na 20 minuta, procijedi se voda, Ä uva se u teromsici i topla se voda pije tijekom dana. Ne smijete piti vodu nikako ako je vruća.

RashlaÄ‘ujuća voda za Pita tipove, može se piti i tijeko ljetnih i zimskih mjeseci. Za to vam je potrebno dvije litre filtrirane ili izvorske vode, ¼ jušne žlice sjemenki komoraÄ e, dvije pupoljke organske ruže i za kraj jedan klinÄ ić. Kada voda prokuha ostavi se da još kuha dvije minute, nakon toga se ugasi plamen, dodaju se svi zaÄ ini izlije se vruća voda i to se sve doda u termosica, treba biti ohlaÄ‘eno do sobne temperature.